Здоровая эрекция контролируется множеством физиологических систем. Неврологический . Мозг является важным органом, участвующим в старте . Если у вас нет головы (и я имею в виду ту, что находится на ваших плечах), это может потушить ваш огонь быстрее, чем вы хотели бы. Ключевые игроки — нейрохимикаты, такие как дофамин, окситоцин, серотонин, норэпинефрин и оксид азота.
Сосудистый . Ваш пенис состоит из обширной сети губчатых тканей, поэтому кровь может заполнить и поглотить пенис и истощить его, когда это будет сделано. Получение оптимальных бонеров означает, что ваши трубы будут скрипеть чистыми; хороший кровоток означает хорошее сердечно-сосудистое здоровье. В тренажерном зале не все так плохо, а?
Мускулистый. Ваши тазовые мышцы играют ключевую роль в сексуальной функции. Сильные и мощные сокращения мышц таза способствуют лучшему, более удовлетворительному оргазму, а также помогают изгнать сперму во время эякуляции. Но важно не только сокращение. Отпускание так же важно, как сдавливание. Мышца должна расслабиться, чтобы иметь достаточно сил, чтобы начать работу, и именно эта синхронная координация расслабления и сокращения действует во время эякуляции и усиливает ваш оргазм.
Гормоны . Существует жизненно важная группа гормонов, которые работают вместе, чтобы дать вам оптимальные показатели в спальне, тестостерон является наиболее очевидным из всех. Другой, который заслуживает овации, однако, это окситоцин. Окситоцин увеличивает дофамин, нейротрансмиттер, отвечающий за стимуляцию центров вознаграждения и удовольствия мозга, включая сексуальную активность. Также было показано, что он активирует оксид азота, который помогает увеличить приток крови к эректильной ткани.
Стоит отметить, что гормоны стресса, хотя и очень полезны, когда вы находитесь в опасности, являются жужжанием в спальне. Адреналин и норэпинефрин поглощают окись азота, которая уменьшает приток крови к половому члену. И подлый кортизол любит красть существенный предшественник тестостерона, что означает меньше половых гормонов.
Как удивительно, что человеческое тело может синхронизировать все это системы сразу? И в идеальное время, чтобы вы могли выполнять так, как вы хотите чтобы в спальне.
Стоит отметить, что здесь нет стандарта определение оргазма во всем этом. Оргазм это личный и субъективный опыт. Каждый переживает это по-своему, и это не то же самое, что семяизвержение …
Процессы разные. На самом деле, вы можете иметь оргазм без эякуляция.
Итак, что же делать с сексуальной функцией, когда о ней заботятся? Давайте посмотрим, что происходит от начала до конца:
1. Tumescence — это когда пенис наполняется кровью АКА вашей эрекции. Эта стадия является парасимпатической, что означает, что вы должны быть расслаблены и находиться в режиме «отдыха и переваривания». Принесение стресса в спальню определенно пойдет на ваш парад. Половой нерв, который иннервирует ваши гениталии и мышцы таза, является моторным, сенсорным и автономным по функции. То есть: он также связывается с вашим мочевым пузырем и простатой. Стимуляция полового члена активирует крестцово-рефлекторную дугу через этот нерв и его сопутствующие ветви. Это говорит о здоровье — «все связано». И это важно.
2. Эякуляция — это имеет две фазы:
Выброс — это накопление перед взлетом . Контролируется автономной нервной системой (PSNS, SNS) и мозгом, поэтому вы можете испытать оргазм, просто воображая что-то эротическое или сексуально стимулирующее. На этом этапе существует обходной механизм, при котором мышцы вокруг шейки мочевого пузыря находятся рядом, чтобы предотвратить попадание спермы в мочевой пузырь. Примерно в то же время сперма cock-tail вводится в основание мочеиспускательного канала для подготовки к выбросу. Сперма представляет собой молекулярную смесь:
- 10% простатическая жидкость — цинк, лимонная кислота, лимонная фосфатаза
- 10% сперма
- 80% семенная жидкость — подщелачивающая жидкость, преимущественно изготовленная из фруктозы для защиты драгоценных пловцов литий. Исключение означает время для старта!
Эта фаза следует за выбросом и происходит, когда эякулят удаляется из полового члена уретры Ваши тазовые мышцы (бульбоспонгиоз и седалищно-мозговая оболочка) несколько раз ритмично сокращаются, чтобы вытолкнуть жидкость из вашего полового члена. В зависимости от силы, выносливости и координации этих мышц, объем и сила эякулята будут варьироваться. Если у вас была вазэктомия, объем будет немного меньше. Несмотря на «сухой эякулят», у вас все еще действуют те же механизмы, что и у мужчин, перенесших простатэктомию.
У вас должна быть команда, обеспечивающая работу всех систем до запуска и ваша нервная система является одним из самых важных игроков, которые контролировать эякуляцию. Основной сенсорный ввод от спинного нерва к половой член, который является ветвью полового нерва, упомянутого ранее. Итак, любое ощущение до головки полового члена, крайней плоти, яичек или паха будет отправлять сигналы до ваш спинной мозг и мозг, где происходит магия (если контекст сексуально Соответствующий).
Твой мозг — босс. В конечном счете, именно ваш мозг решает, нажимать или нет красную кнопку запуска. Мозг и другие неврологические модулирующие структуры координируют задачу эякуляции синхронно, как оркестр. Интересно, что области мозга, которые модулируют страх, угрозу, стресс, эмоции и боль, — это те, которые участвуют в оценке и контроле сексуальной функции. Это очень важно, когда дело доходит до понимания лечения сексуальной дисфункции, включая преждевременную эякуляцию.
Рефрактерный период . После взлета все зрители возвращаются домой. Эта фаза может правляться центральной нервной системой (головной и спинной мозг), а не спинными рефлексами. Он также химически обусловлен гормонами и нейротрансмиттерами, что хорошо, потому что эрекция всю ночь не была бы идеальной. Ученые до сих пор многое узнают об этом этапе.
Итак, теперь, когда вы хотите узнать, как работает ваш пенис, голова во второй части, которая посвящена преждевременной эякуляции и советы по что вы можете сделать, чтобы оптимизировать производительность в постели.
И если боль мешает вам справиться с этой болезнью, обратитесь к Программе облегчения боли в области малого таза для мужчин, чтобы вернуть себе сексуальную жизнь.